Zumbalis bästa mellistips

Gillar du också mellanmål, men är trött på att det alltid består av flingor och mjölk?
Här kommer några sköna mellistips till dig som är en hungrig Åvait (ja jag vet hur
utsvulten man blir efter en hel dag i den där betongbyggnaden). Alltså ja, personligen
tycker jag att alla tre tipsen är värda att testas.

1. Efter-en-dag-på-ÅVA-smoothie
Alltså smoothies lär ju vara det godaste som finns (förutom farmors köttbullar förstås)
och här kommer ett recept jag och min vän Victoria provade för inte alltför länge sedan
(OBS! Mycket gott)

You’ll need:
Yoghurt (vanilj eller naturell = valfritt)
Mango
Körsbär
Blåbär

Mix it all, eller ja, blanda allt med hjälp av en mixer (stavmixer funkar förstås det med).
Improvisera lite grann hur mycket av alla ingredienser du vill tillsätta, det finns inget rätt
eller fel – det är du som bestämmer hur du vill ha det. Om du inte har körsbär hemma är
det bara att ersätta dessa med hallon eller jordgubbar.

2. Banan-pannkaka
Alltså, ja, ni har säkert också hört talas om dessa från alla hälsofreaks runt om i landet.
Allla vill vara så himla nyttiga hela tiden, men ändå suktar man efter pannkakor då och
då. Personligen älskar jag dessa, men det är förstås viktigt att man är god vän med
bananen för att gilla dem.

You’ll need:
1 banan
2 ägg
lite salt

Topping:
BÄR av alla slag
Kesella
(en tesked honung)

Mosa bananen och blanda den med äggen. Tillsätt saltet och stek på medelvärme. Om
du använder dig av frysta bär (vilket jag förmodar med tanke på årstiden atm) kan det
vara gott att tillsätta lite honung. Färska bär brukar av sig själva upplevas som något
sötare. Blanda bären med Kesellan och bred på pannkakan. Voila, here it is, din alldeles
egen bananpannkaka.

3. Knäckebrödsdrömmen
Ganska ofta känner jag mig sugen på en knäckemacka, men slås av tanken att just en
knäckemacka med smör och ost kanske inte är så himla kul trots allt. Här kommer
världens bästa tips för att din knäckemacka ska blir roligare (OBS funkar finemang med
alla sorters knäckebröd, men jag rekommenderar förstås det Knäckande goda
knäckebrödet som finns upplagt här på hemsidan)

You’ll need:
Avokado
Keso
Citronpeppar

Aja, ni fattar. Bre din macka, ät och NJUT!!!

Alina Larsson



Kategorier:Cumulus suktar, MAT & KÄRLEK

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: