Veckans tips – Krama någon

Känner du dig lite nere? Lite stressad över skolan eller över julens alla bestyr? Känns det som om du är ensam? Det är du antagligen inte. Precis som du känner känner många andra av press och stress. För att få dig själv och må bättre samt göra någon annan glad – ge någon en kram. Krama den närmaste personen precis nu. Krama närmaste person på höger eller vänster sida.  Har du gjort det än? Kramar får dig faktiskt att må fysiskt bättre när ämnen i kroppen släpps lös.

Visst känns det bra?

hug

Alexandra Ulander



Kategorier:VECKANS TIPS

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: